本文摘要：自小就讨厌一个词——人间烟火，简简单单地就把荒谬的生活以及个中滋味叙述其中。

自小就讨厌一个词——人间烟火，简简单单地就把荒谬的生活以及个中滋味叙述其中。我一直坚信味道是有回想的，而这烟火间透着的就是生活最本真最质朴的味道。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更加关系我们的身体健康。因此，我们不但要吃不吃好，还要不吃出有营养、不吃出有身体健康、不吃出有品味，不吃出有高水平的生活质量。

不吃一口精心烹调的菜品，杯子一勺勤勉煮出有的鲜汤，闭上眼睛感觉那股浓烈的鲜香在口中蔓延到，幸在心中开了花。与其说一日三餐是人们给养身体的能量，不如将每餐的菜品看做一份心情的呈现出。每当我们为亲人、朋友烹调菜肴时，加一点爱心，再行再配一份精心，融合成弥漫着快乐味道的美味佳肴，睡衣在精致的器皿中，对自己，对家人，莫不是一种快乐的享用。

人活在世界上，不管是白种人、黑种人，还是黄皮肤的东方人，饮食总有一天是第一位的。让烹调之技几近于道，让日常饮食不吃出有身体健康，不吃出有美颜，吃出精、气、神，毫无疑问，这是中华文明的自豪！下面就由我来给大家讲解一些家常菜的作法。鲜菇鸡油菜食材350g口蘑 / 5颗帕油菜 / 适度橄榄油 / 适度盐 / 15g蚝油 / 2g白糖 / 10ml蒸鱼豉油 / 少许枸杞步骤1.准备好所有的食材。

2.口蘑洗涤托半，进水煮上3分钟沥干水分可用。3.再行把青菜杨世毛巾20秒过凉可用。4.炒锅重新加入橄榄油。5.放入青菜翻炒。

6.特少许盐油炸均匀分布，盛出摆盘可用。7.再行特少许橄榄油轰香葱花上。8.放入口蘑翻炒。

9.重新加入蚝油。10.特少许糖。11.再行特蒸鱼豉油。12.特少许清水翻炒2分钟关火。

13.然后把口蘑放入油菜盘中，特少许枸杞装饰即好。白面鸡蛋汤材料：面粉，水，鸡蛋一个。

作法：1.将适度的面粉放到碗里加入适量的水，加热成一团面糊糊才可。2.然后就敲那睡会儿，约停车个七八分钟，再行用筷子不时摇动把多余的水沥出来，再行加热蒸熟睡会儿，如此重复五六次，碗里的蒸熟大部分都出了面筋，而且另一个碗里不会多出一些熟蒸熟。3.等候锅内水进以后，再行把面筋多的推倒锅里用勺子不时的摇动，避免糊锅这时你不会看锅里有丝丝缕缕的面丝，再行把水多的一碗蒸熟到锅里，那汤是明白色的很诱人，这时再行把打下的蛋液渐渐推倒入锅里构成蛋花才可！香辣蟹用料:活肉蟹、干辣椒节、花椒、姜片、蒜片、葱节、精盐、胡椒粉、配料、干细淀粉、海鲜酱、水淀汾、鸡精、香油、花椒油、辣椒油、精炼油、鲜汤。

步骤:1.活肉蟹从腹脐处取壳，去净内脏及鳃叶，伯去腿钝及壳沿，洗涤后，将蟹斩成八块，加入适量精盐，配料配料。2.锅置旺火上，火烧精炼油至五成油温，然后将蟹块斩杀口处粘裹上干细淀粉，进油锅内浸炸至煮(蟹壳同时成熟期)。3.锅内另打气，烧至四成油温，投放干辣椒节，花椒炒香，含有鲜汤，略烧片刻，一城姜、葱蒜、海蟹，最后放进精盐、配料、海鲜酱、鸡精烧约2分钟后，用水淀粉缴厚芡，最后重新加入香油、花椒油、辣椒油、胡椒粉翻匀才可装盘。虾仁油面筋材料：虾仁、面筋、黄瓜、盐、生抽、配料、白糖、胡椒粉、八角、水淀粉、葱姜蒜作法1、虾仁除去虾线后用适度配料，胡椒粉，少许淀粉捉烘后重新加入少许油配料。

蒜切片，姜切丝，葱切薄片，黄瓜清除整洁后切片。面筋撕开小块后放进热水中氽烫，除去多余的油脂，捞起后挤干水分可用。2、锅中放入适度油，放进八角煸出有香味后捞起，放进虾仁滑炒至变色后盛出。

3、锅中再度放入少许油，放进姜丝，蒜片，和葱花，煸出有香味后放入生抽。4、放进面筋翻炒均匀分布后加入适量水煮开，放进虾仁较慢翻炒均匀分布后重新加入水淀粉高汤。5、等汤汁变浓稠后放进黄瓜配料后才可过热。

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本文摘要：美食引荐：芦蒿炒腊肉，南瓜小炒，酸笋炒牛肉的作法俗话说得好“民以食为天”，我对这句话十分赞同。

美食引荐：芦蒿炒腊肉，南瓜小炒，酸笋炒牛肉的作法俗话说得好“民以食为天”，我对这句话十分赞同。我可以封自己为“小小美食家”，因为我对菜甚有一番研究。

光菜名，我就可以滔滔不绝的说道上百种。北京的烤鸭、内蒙古的小肥羊、西安的羊肉泡馍、山西的刀削面……生活中常听得很多人说道：“我会吃饭。”只不过最更容易习的就是吃饭，除非您想学，当然要夸奖，必需用心。我忘记儿子读书初中学吃饭的时候，曾乐呵呵的说道过一句兹无厘头独到的话：吃饭更容易！就是把油、盐、酱、醋这些调料往食材里面按先后顺序敲！呵呵！细心看看是这么个理儿！言归正传，一个合格的家庭主妇要想要把家常菜作好，一要勤快严肃，二要多学、多看、多木村、多实际操作、多创意。

餐桌饮食是门学问，牵涉到全家人的身体健康和快乐，用心做到出来的饭菜一定是最爱吃的！下面就由我来给大家讲解一些家常菜的作法。芦蒿炒腊肉材料：芦蒿；红椒；皇上皇腊肉；大蒜、；盐；酒；生抽；作法1.腊肉煮一下去油、放入托薄片、蒜切片、红椒切丝、芦蒿小块段；2.锅烧热、锅内做到油；3.放进蒜片煸香；4.放进腊肉片；5.煸炒出有香味，腊肉出有油放进芦蒿段；6.放进后烹入绍酒较慢煸炒。

7.放进盐、生抽调味。8.放进红椒丝翻炒均匀分布才可出锅装碗。

南瓜小炒材料：南瓜、鲜百合、芦笋、盐作法1. 南瓜去皮去籽，百合掰开洗涤，芦笋去除老皮切寸段。2. 锅中烧开水，再行下芦笋杨世至水再度接踵而来，然后下入南瓜也毛巾至锅中水进，立刻一起捞起，过冷水后控掉水分待用。3. 另起锅烧热下一点油，下百合炒至由白色逆头顶半透明，然后下芦笋南瓜较慢翻炒，接着下盐炒匀才可。

酸笋炒牛肉材料：牛腿肉、酸笋、鸡蛋、红辣椒、香葱、姜、淀粉、生抽、盐、油作法1.将酸笋洗涤，小块丝；牛肉洗涤小块和酸笋完全相同的丝，红辣椒托小段可用。2.锅中不放油在火上烧热，放进酸笋，用热锅把腌酸笋时里面的一股草湖的味道去除后盛出。3.在切好的牛肉丝中放进一只蛋清和干淀粉，搅匀，腌制五分钟。

4．大火烧热炒锅中的油，放进姜丝，放进牛肉丝，再行不要翻动，略为等两分钟，再行翻炒牛肉,炒至八成熟期时，放入酸笋，放进红辣椒，充份翻炒，使酸笋与牛肉丝的味道互相融合。盛出，马利亚上香葱段才可。

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本文摘要：欧洲有奶油面包，日本有寿司鱼子酱，韩国有泡菜年糕，中国有满汉全席……无论世界版图如何转变，权贵天骄如何呼风唤雨，每一个普普通通的我们都能从一日三餐中去看见世界，看见一个异彩纷呈的世界。

欧洲有奶油面包，日本有寿司鱼子酱，韩国有泡菜年糕，中国有满汉全席……无论世界版图如何转变，权贵天骄如何呼风唤雨，每一个普普通通的我们都能从一日三餐中去看见世界，看见一个异彩纷呈的世界。倘若说道人对食物只是出于本能的市场需求，只是为了填饱肚子，那就与禽兽异于了。而事实告诉他我们，人类对食物是有情结的，这种情结不是纯粹的味蕾挑动，更好的是一种习惯，一种乡愁。

所以，中华饮食虽博大精深，世界饮食堪称丰富多彩，我们心中无法割舍的还是脚下的大地、碗中的面汤和父母的安慰。我们就算回头到天涯海角，胃与口舌注定是要认祖归宗的，每一个饮食男女心底都秘藏着一道寒冷的家常菜。

接下来，小编就之后和大家闲谈一聊今天的家常菜。蒜拌南瓜材料：小南瓜一个 蒜适度，油适度作法：1将小南瓜切头切尾，小块大小皆一的8块，用菜胆相同好以后敲锅里猛火蒸15-20分钟。2煮熟以后，喝盘子下的到汗水3:金银蒜只不过就是生熟蒜，以前食神韬韬讲解过的哦。4将一半的蒜粒爆锅，爆到微焦以后，重新加入另外一半生蒜粒里面，重新加入1茶匙食盐，连熟油炒烘。

玉米糕材料：玉米、淀粉、发酵粉、枣作法：1、玉米用石磨切碎，重新加入面粉、白糖均匀分布的烫，在重新加入发酵粉揉成面团；2、枣浸整洁重新加入混进面团；3、将面团皆分为小块，揉成平滑的面团，放进讨厌的容器中变形；4、放进烧开的锅中，蒸30分钟既可酸菜粉丝丸子汤材料： 酸菜 150克、丸子 200克、粉丝 50克、毛豆 50克、盐 适度、白糖 1/2茶匙、胡椒粉 1/4茶匙、鸡粉 1/2茶匙、葱 3克；作法1.酸菜、毛豆洗涤。2.把酸菜小块小段冲洗2遍挤干水分，葱切片。3.粉丝用温水泡20分钟。

4.起油锅，轰香葱片。5.放进酸菜和毛豆翻炒1分钟。

6.锅内重新加入足量的水。7.再行放进肉丸子，大火烧进5分钟。8.最后重新加入粉丝熬1分钟，水煮、白糖、胡椒粉、鸡粉调匀才可。

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本文摘要：人世间，唯有爱人与美食不能明白，爱人早已明白的过于多了，美食就无法再行明白了。

人世间，唯有爱人与美食不能明白，爱人早已明白的过于多了，美食就无法再行明白了。俗话说得好“民以食为天”，我对这句话十分赞同。我可以封自己为“小小美食家”，因为我对菜甚有一番研究。

光菜名，我就可以滔滔不绝的说道上百种。北京的烤鸭、内蒙古的小肥羊、西安的羊肉泡馍、山西的刀削面……生活中常听得很多人说道：“我会吃饭。”只不过最更容易习的就是吃饭，除非您想学，当然要夸奖，必需用心。我忘记儿子读书初中学吃饭的时候，曾乐呵呵的说道过一句兹无厘头独到的话：吃饭更容易！就是把油、盐、酱、醋这些调料往食材里面按先后顺序敲！呵呵！细心看看是这么个理儿！言归正传，一个合格的家庭主妇要想要把家常菜作好，一要勤快严肃，二要多学、多看、多木村、多实际操作、多创意。

餐桌饮食是门学问，牵涉到全家人的身体健康和快乐，用心做到出来的饭菜一定是最爱吃的！下面就由我来给大家讲解一些家常菜的作法。木耳油炸火腿材料：芹菜两根、木耳菜适度、火腿肠小号的5根、盐、五香粉作法：1、芹菜切段儿，火腿托椭圆薄片儿、木耳泡发后随便托2、 热油。加干红辣椒爆香3、放入芹菜段儿翻炒，水煮特五香粉4、特木耳翻炒。辄一下看味道怎么样，深的话可以再行水煮或者五香粉5、最后重新加入火腿肠翻炒两下就可以出有锅啦油炸蚬子肉材料：蚬子肉、香菜、洋葱、米醋、生抽、蒜、辣椒油、香油、盐；作法1.蒜切末，洋葱切丝，香菜切段；2.蚬子肉浸整洁，锅中抽，水开后放进蚬子肉焯水，捞起淋干水分，放进一大碗中；3.水煮，生抽，米醋，蒜末，洋葱丝，辣椒油，加热均匀分布；4.最后特香菜和香油加热均匀分布才可装盘香椿素菜卷材料：香椿芽豆腐皮土豆黑木耳胡萝卜韭菜盐作法1、把土豆去皮洗涤切片，放进保鲜袋必要敲微波炉里用微波低火冷却至煮，推倒烂成泥2、将木耳胡萝卜托小丁，香椿芽用热水毛巾一下，然后重新加入盐一起拌入土豆泥3、将豆腐皮砖在案板上小块中块，将搅好的豆泥，混合成茸，均匀分布地涂抹在豆腐皮内，包成卷形4、将韭菜放进热水中烫熟，用韭菜系由在豆腐卷外面，避免豆腐卷裂开，均匀分布地码放在微波炉盘中，入微波炉中火2分钟5、锅里放进水和盐烧开后敲少许水淀粉徵成玻璃芡，拌在刚出有锅素肉卷上才可腊肉油炸泥蒿材料：腊肉一小块、泥蒿一把、生姜少许、大蒜少许、干辣椒两个、生抽一大勺、配料一大勺、陈醋一茶匙作法：1、现在菜场里买的都是人工养殖的，口感不吃一起较为帕，味道也清香一些，摘取泥蒿比较困难一点儿，叶子和老硬的茎都要掐掉，拔嫩茎。

2、腊肉用清水洗净四五个小时，托薄片待用，生姜、大蒜、干辣椒切好可用。泥蒿掐成小段，一口大小为标准，浸整洁待用。3、平底锅烧热，小火渐渐煸炒一下腊肉，炒出部分油脂出来，但不要油炸过于温，不然腊肉不吃一起没什么口感。4、用腊肉煸出来的油脂再行煸香姜蒜和辣椒，然后喂食放、配料去腥米开朗基罗。

泥蒿下锅翻炒熟透，待泥蒿变硬后敲醋提味，然后关火装盘。#木耳#香椿芽#腊肉珍藏作法：1、芹菜切段儿，火腿托椭圆薄片儿、木耳泡发后随便托2、 热油。加干红辣椒爆香3、放入芹菜段儿翻炒，水煮特五香粉4、特木耳翻炒。

辄一下看味道怎么样，深的话可以再行水煮或者五香粉5、最后重新加入火腿肠翻炒两下就可以出有锅啦油炸蚬子肉材料：蚬子肉、香菜、洋葱、米醋、生抽、蒜、辣椒油、香油、盐；作法1.蒜切末，洋葱切丝，香菜切段；2.蚬子肉浸整洁，锅中抽，水开后放进蚬子肉焯水，捞起淋干水分，放进一大碗中；3.水煮，生抽，米醋，蒜末，洋葱丝，辣椒油，加热均匀分布；4.最后特香菜和香油加热均匀分布才可装盘香椿素菜卷材料：香椿芽豆腐皮土豆黑木耳胡萝卜韭菜盐作法1、把土豆去皮洗涤切片，放进保鲜袋必要敲微波炉里用微波低火冷却至煮，推倒烂成泥2、将木耳胡萝卜托小丁，香椿芽用热水毛巾一下，然后重新加入盐一起拌入土豆泥3、将豆腐皮砖在案板上小块中块，将搅好的豆泥，混合成茸，均匀分布地涂抹在豆腐皮内，包成卷形4、将韭菜放进热水中烫熟，用韭菜系由在豆腐卷外面，避免豆腐卷裂开，均匀分布地码放在微波炉盘中，入微波炉中火2分钟5、锅里放进水和盐烧开后敲少许水淀粉徵成玻璃芡，拌在刚出有锅素肉卷上才可腊肉油炸泥蒿材料：腊肉一小块、泥蒿一把、生姜少许、大蒜少许、干辣椒两个、生抽一大勺、配料一大勺、陈醋一茶匙作法：1、现在菜场里买的都是人工养殖的，口感不吃一起较为帕，味道也清香一些，摘取泥蒿比较困难一点儿，叶子和老硬的茎都要掐掉，拔嫩茎。2、腊肉用清水洗净四五个小时，托薄片待用，生姜、大蒜、干辣椒切好可用。

泥蒿掐成小段，一口大小为标准，浸整洁待用。3、平底锅烧热，小火渐渐煸炒一下腊肉，炒出部分油脂出来，但不要油炸过于温，不然腊肉不吃一起没什么口感。

4、用腊肉煸出来的油脂再行煸香姜蒜和辣椒，然后喂食放、配料去腥米开朗基罗。泥蒿下锅翻炒熟透，待泥蒿变硬后敲醋提味，然后关火装盘。

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本文摘要：说道到美食，生为一个中国人在这方面毫无疑问是十分自豪的。

说道到美食，生为一个中国人在这方面毫无疑问是十分自豪的。中国美食基本可以看作浩瀚美食宇宙的中心，作为中国人在这一点上知道不用佩服，毫无疑问是美食界的巨人。

而我国美食文化跨度大约为五千年，中国饮食文化可以从时代与技法、地域与经济、民族与宗教、食品与食具、消费与层次、民俗与功能等多种角度展开分类，展示出有所不同的文化品味，反映出有有所不同的食用价值，异彩纷呈。根据不几乎统计资料大约有6万多种传统菜品，以及现代的2万多种加工食品。

还有很多很多没统计资料的美食，在我们生活中也常常不吃到，还有很多自己在家做到的家常菜也是不可多得的美味。小编却是一个标准的吃货，各种味道的美食小编都讨厌不吃，吃完以后还不会习着做到，作好以后把菜谱共享给大家，期望大家讨厌。如果有讨厌美食，和讨厌做菜的朋友请求注目我，我这里有你讨厌的各种美食。

冬瓜烧肉材料：五花肉、冬瓜、生姜、小葱、腊红辣椒、冰糖作法：1、冬瓜去皮托方块，姜切片，葱白切段，葱绿切末。五花肉托方块，和姜片一起下入锅中，放入清水，水开后之后熬三四分钟。肉捞出，冲水，沥干；2、锅洗涤，下入沥干后的五花肉块，进小火，煮；待煮至肉表面有些焦黄（不要油炸的太焦，因为待不会还要之后油炸的），并积聚一些油时，下入冰糖，小火翻炒至糖融化；3、下入姜片和干红辣椒，油炸2分钟。重新加入热水，水量没过肉，小火，调味30分钟；30分钟后，下入葱段和冬瓜，水煮；特1勺红烧酱油，转中火，翻炒均匀分布；4、熬至冬瓜熟透，汤汁收干，马利亚上葱花才可。

冬瓜在烧成的过程中不会入水，且炖肉还有汤汁，所以不用另外煮沸。香菇煮冬瓜材料：冬瓜500克、干香菇14朵，虾皮5克，食盐2克、生抽20毫升、小葱1根、芝麻油3克作法1.主要原料子集，干香菇提早用温水泡发至上涨硬2.冷水发好的香菇浸去杂质后汤头3.冬瓜去皮，小块3毫米左右厚度的片，马利亚点盐油炸片刻4.将冬瓜片码在盘中，马利亚上香菇碎5.再行马利亚上虾皮，锅中放进足量水，放进冬瓜用中小火蒸10分钟6.出有锅后趁热马利亚些葱花，将一勺生抽，少许麻油拌在上面才可桂圆鹌鹑汤材料： 桂圆1小把、鹌鹑2只、红枣5颗、蜜枣3颗、无花果3颗、淮山（又叫山药）数片、枸杞适度、莲子1小把、百合1小把、腊瑶柱数颗、小鱼干几条、胡萝卜一根、姜丝若干、盐、鸡精；作法1.红枣洗涤去核，其他中药材用水额冲，胡萝卜去皮切块；2.鹌鹑放入沸水中略熬后捞出，以去血水及冷藏的味道；3.火烧一锅水，水凝结后把所有材料放进去，再行以大火沸煮20分钟，再行转用中小火快煮2个小时才可，不吃时特适度盐和鸡精；虾仁烩蚕豆材料：蚕豆，明虾，新鲜百合，盐，白胡椒粉，配料，白糖，香麻油。作法：1、新鲜的蚕豆，捆绑表皮，成蚕豆米。2、活的明虾进冰箱冷藏20分钟后，好去处，去头剥壳去肠泥，成虾仁。

用一点点盐、白胡椒粉和配料捉烘油炸。3、新鲜的百合，掰开成一瓣瓣，冲洗一下沥干水分。

4、锅中抽烧开，放入蚕豆米，焯水一分钟。5、杨世好水的蚕豆捞起，过凉水，沥干可用。

6、锅烧热放油，油燥的时候，放入油炸好的虾仁，滑炒至变色，盛出可用。7、用锅中余油煸炒杨世过水的蚕豆米，约一分钟。8、放入滑炒好的虾仁和沥干水的百合，调到少许盐，一点白糖和一些香麻油，翻炒均匀分布才可出有锅。

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本文摘要：人气甜品店，珞珞，店铺位于卓悦中心one avenue商场西区负一楼，位于商场内负层，由于不熟悉地形，所以找寻店铺也花了一点点时间，还好没放弃，店铺其实就在转角处。

人气甜品店，珞珞，店铺位于卓悦中心one avenue商场西区负一楼，位于商场内负层，由于不熟悉地形，所以找寻店铺也花了一点点时间，还好没放弃，店铺其实就在转角处。珞珞家专做甜点，各种造型的甜点看着就很有食欲。服务小姐姐们都非常不错，很有耐心。小贴士: 店内空间比较小，所以稍微有点拥挤。

环境指数：★★★★环境比较小清新，属于网红打卡店的氛围和装饰，柔色系的设计，让整体的氛围多了一份安宁和放松的感觉。美味指数：★★★★宇治抹茶心太软，太可爱了，外形享用的过程感觉超级治愈，甜甜的又冰冰的，口感超好。静冈网纹蜜瓜冰茶，蜜瓜打的很碎一吸就上来了，还配了水晶果冻，口感挺丰富的。皇牌舒芙蕾，口感很绵密，草莓很新鲜，微甜但是不腻。

适合喜欢蛋糕又不爱甜的妹子静冈网纹蜜瓜冰茶还好小伙伴点的无糖蜜瓜茶，虽然很青，很美蜜瓜味，但解腻，而且杯子最下面有一层软软的布丁，QQ弹弹的。宇治抹茶心太软只能堂食，因为用料问题，除了抹茶流心蛋糕，还包含抹茶雪糕球、薄脆片、棉花糖、红豆、花生，看着小小一份，实际一个人真的吃不完，除了棉花糖之外，其他的甜度都不高，抹茶流心是赞的。原只·阿鲁斯蜜瓜千层只有两块瓜，而且是苦味的，蛋糕胚过于湿软而且太少了，导致蛋糕奶油太多，很腻，总之不推荐了。香印波波·拿破仑香印新鲜清甜，中间的奶油和酱好吃不甜腻，外层拿破仑焦糖味比较重比较香甜，跟其他部分一起吃综合起来不会那么甜价格总体来说不低，但味道确实不错。

皇牌舒芙蕾一定要点他们的招牌，舒芙蕾太好吃啦，蛋糕很松软入口即化，奶油也很甜，吃了心情真的会好。甜品的治愈作用，相信大家不会怀疑吧，但又有几个能真正达到这点的？不知道你有没有体会过。

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本文摘要：1张图片“忽然想起有些时间没有做到馅饼，就跟宝贝说道麻麻要做到馅饼，他想要不吃什么馅的，只不过我告诉他认同不会说道要不吃红糖馅饼，不过我还是回答他，果然说道想要不吃红糖馅饼。

1张图片“忽然想起有些时间没有做到馅饼，就跟宝贝说道麻麻要做到馅饼，他想要不吃什么馅的，只不过我告诉他认同不会说道要不吃红糖馅饼，不过我还是回答他，果然说道想要不吃红糖馅饼。第二天吃完午饭早早的把两种馅饼的馅料准备好，面和好，敲幼儿园的时间叫他姐姐去相接，我开始煎饼，等他们回家时两锅韭菜香干鲜肉饼，一锅红糖亚麻籽馅饼恰好煮完了。这边特地说道下红糖亚麻籽馅饼的馅料，糖不吃多了很差，油多了味，所以亚麻籽、红糖、黄油的比例是2：1：0.5。煎饼的时候油放的也较为较少，颜色略为差点，但是身体健康爱吃最重要。

” 食材明细主料面粉250g亚麻籽适度红糖适度黄油适度辅料菜籽油适度甜味口味煮工艺数小时耗时普通可玩性红糖亚麻籽馅饼的作法步骤1先打算馅料，亚麻籽粉、红糖、黄油大约以2：1：0.5的比例配上好。没黄油的可以用猪油替换。

2红糖压成粉末，和亚麻籽粉混合，然后把隔水融化的黄油放入。3重新加入黄油后馅料加热均匀分布，不腊不湿的状态最差。4馅料准备好了，该和面啦，酵母用温水泡上，10～15分钟。

5面粉中间糊个坑，将酵母水倒进去，捉拌和面。6面团烫光，静置烘烤。

740分钟后面团烘烤至两倍大。8砧板提早马利亚上一层面粉，将烘烤好的面团烫压排气，然后分为一样大的面剂。

9面剂擀成片。10面皮杯子上馅料。11收口，压扁。

12氯气的煎锅刷油，冷却，放进作好的馅饼生胚，温火煮至一面金黄，翻面之后煮黄。13好了，饼出锅了，关掉吧。我仍然不怎么讨厌不吃油大的食物，有宝宝后更为留意饮食，所以煎饼敲的油较少，看上去白白的，状态缺点，不过身体健康爱吃最重要。

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本文摘要：梨煮咖喱龙利鱼用料龙利鱼；咖喱粉；鸡蛋、生粉作法龙利鱼托长段，用吸油纸擦掉多余水份，用咖喱粉，姜粉，黑椒粉配料油炸一会，让鱼块熟透打算煮之前，用一个鸡蛋蛋液和适度生粉把鱼块配料，进煎锅（我用的是电饼档），一点油，把鱼块均匀分布煮煮生煎鱼块，鱼肉的质感很嫩;如果无法掌控火候，可以把鱼块在热水里再行汆熬一下，再行蒸调料煮煮，这样延长煎制时间，口感不会有一点点有所不同碧绿白菜材料：大白菜500克苦苣50克小米辣末20克泰国辣鸡酱100克苹果醋15毫升盐5克味精2克作法：1.把大白菜洗涤沥水，纳盆后重新加入盐、小米辣末、泰国辣鸡酱、味精和苹果醋，配料后密封腌渍12小时。

梨煮咖喱龙利鱼用料龙利鱼；咖喱粉；鸡蛋、生粉作法龙利鱼托长段，用吸油纸擦掉多余水份，用咖喱粉，姜粉，黑椒粉配料油炸一会，让鱼块熟透打算煮之前，用一个鸡蛋蛋液和适度生粉把鱼块配料，进煎锅（我用的是电饼档），一点油，把鱼块均匀分布煮煮生煎鱼块，鱼肉的质感很嫩;如果无法掌控火候，可以把鱼块在热水里再行汆熬一下，再行蒸调料煮煮，这样延长煎制时间，口感不会有一点点有所不同碧绿白菜材料：大白菜500克苦苣50克小米辣末20克泰国辣鸡酱100克苹果醋15毫升盐5克味精2克作法：1.把大白菜洗涤沥水，纳盆后重新加入盐、小米辣末、泰国辣鸡酱、味精和苹果醋，配料后密封腌渍12小时。2.把腌制好的大白菜放入来，分别卷上苦苣成卷，装盘后拌上腌制大白菜的原汁才可。花生调味凤爪材料：鸡爪10个，花生米100g，葱适度，蒜瓣2个，黄豆酱20g，酱油20ml，老抽10ml，白糖3g，配料20ml，盐，鸡精，水淀粉，姜。

作法：1.鸡爪用清水洗净洗涤。2.花生米也用清水洗净可用。

3.鸡爪冷水入锅杨世毛巾2分钟，然后捏去脚趾，在一切两半。4.锅中新的抽放进花生米熬上10分钟，沥干水分，放进砂锅中可用。

5.炒锅倒油轰香葱姜和蒜，重新加入黄豆酱炒香。6.然后放入凤爪油炸，重新加入配料、生抽、老抽、白糖和适度清水。7.大火烧至片刻，撇去浮沫关火。

8.然后放入砂锅大火煮开，砖墙小火快调味35分钟。9.然后水煮调味，再行淋入水淀粉蒸均匀分布，特少许鸡精关火。蒜梨糖醋虾仁材料：大虾仁、小根蒜、白胡椒粉、盐、配料、番茄酱、糖、湿淀粉、腊淀粉1、大虾仁再行去虾线，不必开背，用牙签挑破从头开始的第二个关节，就可以把虾线弄出来了，然后重新加入胡椒粉、盐和配料油炸10分钟，去腥味，小根蒜清除整洁，小块小段可用。

2、酱汁：番茄酱一大勺，糖10克，盐5克，淀粉8克，加入适量的清水加热出略为米粉一些的糊状。3、把油炸好的虾仁在干淀粉里涂一下，平底锅里放进稍多一些的食用油，油热后把煎了干淀粉的虾仁放进去煮，要小火快煮，煮至两面金黄捞起可用。4、锅内再度放进食用油，油热后把小根蒜放进其中翻炒，炒出蒜香味后把虾仁放进去。

5、再行放入调好的酱汁，翻炒均匀分布就可以关火了，把剩下的小根标马利亚在表面，盛盘出有锅啦。#龙利鱼#鱼块#虾仁珍藏花生调味凤爪材料：鸡爪10个，花生米100g，葱适度，蒜瓣2个，黄豆酱20g，酱油20ml，老抽10ml，白糖3g，配料20ml，盐，鸡精，水淀粉，姜。

作法：1.鸡爪用清水洗净洗涤。2.花生米也用清水洗净可用。3.鸡爪冷水入锅杨世毛巾2分钟，然后捏去脚趾，在一切两半。

4.锅中新的抽放进花生米熬上10分钟，沥干水分，放进砂锅中可用。5.炒锅倒油轰香葱姜和蒜，重新加入黄豆酱炒香。6.然后放入凤爪油炸，重新加入配料、生抽、老抽、白糖和适度清水。

7.大火烧至片刻，撇去浮沫关火。8.然后放入砂锅大火煮开，砖墙小火快调味35分钟。9.然后水煮调味，再行淋入水淀粉蒸均匀分布，特少许鸡精关火。

蒜梨糖醋虾仁材料：大虾仁、小根蒜、白胡椒粉、盐、配料、番茄酱、糖、湿淀粉、腊淀粉1、大虾仁再行去虾线，不必开背，用牙签挑破从头开始的第二个关节，就可以把虾线弄出来了，然后重新加入胡椒粉、盐和配料油炸10分钟，去腥味，小根蒜清除整洁，小块小段可用。2、酱汁：番茄酱一大勺，糖10克，盐5克，淀粉8克，加入适量的清水加热出略为米粉一些的糊状。

3、把油炸好的虾仁在干淀粉里涂一下，平底锅里放进稍多一些的食用油，油热后把煎了干淀粉的虾仁放进去煮，要小火快煮，煮至两面金黄捞起可用。4、锅内再度放进食用油，油热后把小根蒜放进其中翻炒，炒出蒜香味后把虾仁放进去。

5、再行放入调好的酱汁，翻炒均匀分布就可以关火了，把剩下的小根标马利亚在表面，盛盘出有锅啦。

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本文摘要：世间美味不过酸甜苦辣咸，中国自古以来就改信“民以食为天”，可见“不吃”的重要性，若是就让不吃，乃是天塌地亡了！中华文化博大精深，源远流长。

世间美味不过酸甜苦辣咸，中国自古以来就改信“民以食为天”，可见“不吃”的重要性，若是就让不吃，乃是天塌地亡了！中华文化博大精深，源远流长。中华饮食文化堪称让人着迷，不可自拔。

我国地域广阔,地理环境多样,气候条件非常丰富,所牵涉到的食物种类多样,这都为我国的饮食获取了扎实的物质基础，且我们的祖先们在漫长的生活实践中，大大育种和建构了非常丰富多样的食物资源，使得我国的食物来源出现异常广博，构成了令人眼花缭乱的饮食包含,在饮食上也就构成了许多风味:西北地区大盘鸡，兰州拉面、鲤鱼、肉夹馍;华北地区牛羊不补，驴肉火烧、麻花、刀削面;东北地区小鸡调味蘑菇喷喷香，冷面、锅包肉顿顿辄;西南地区四川火锅，过桥米线、汤粉、乏牛肉;华中地区甲鱼多得要红烧，豆腐要粪、热干面最梨;华东地区瓦罐汤，烙饼、毛豆、灌汤包;华南地区广东早茶为一恨，海南鸡饭、螺蛳粉;不要忽视港澳台，葡式蛋挞、咖喱鱼蛋、卤肉饭！哇哦，就是这么强劲的饮食中华。小编不愿化作中华饮食的传承者，带上你重回故里魂！一起来想到，今天，小编又给大家共享什么美味佳肴吧！麻辣酸菜鱼材料：龙利鱼、酸菜、小米辣、干辣椒、芹菜、香葱、郫县豆瓣酱、配料、老姜、腊花椒、红薯淀粉、食盐、味精、芝麻作法:1.把蒜托成丁，生姜切片，小米辣切段，干辣椒切节，酸菜小块条，把芹菜和香葱切节，另外把三四个小米甜和几颗蒜都切末。2.鱼成切片，放进碗中重新加入盐、配料、郫县豆瓣酱、红薯淀粉配料。

3.锅里面多放点油，烧至八成热，放进姜、蒜、小米椒、干辣椒、酸菜炒香后。4.特适量水，水开后熬两分钟，然后放进鱼片，熬一分钟，放进芹菜、葱、味精、盐再行熬一分钟后，放入盆中。

5.把小米辣、蒜末放进，再行马利亚点芝麻，放点葱段。6.锅中放少许油烧热，倒入在小米甜和蒜末上才可。干煸里脊丝材料：里脊肉、芹菜、姜丝、郫县豆瓣酱、芝麻、盐、酱油、香油、油作法：1.将肉切成细丝，芹菜切段。2.起锅烧油，放进肉丝炒散，水煮、姜丝之后煸炒。

3.重新加入豆瓣酱炒香，肉丝几乎成熟期时，重新加入酱油、香油、芹菜拌，马利亚上芝麻才可。虾米萝卜丝材料：白萝卜、虾米、小米辣、葱、姜、盐。作法：1.萝卜洗涤去皮，小块丝。

2.水煮油炸20分钟，挤干水分。3.虾米用温水洗涤，葱、姜切末，小米辣切圈。4.锅中放油，油热后，放进虾米、姜末、葱末煸炒1分钟。

5.放入萝卜丝翻炒3分钟。6.放进小米辣椒之后油炸2分钟，至萝卜丝的水分油炸腊才可。

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本文摘要：1张图片食材明细主料鸡蛋4个辅料盐适量味精适度食用油适度咸鲜口味煮工艺半小时耗时普通可玩性蒸水蛋的作法步骤1四个鸡蛋重新加入盐、味精、食用油。

1张图片食材明细主料鸡蛋4个辅料盐适量味精适度食用油适度咸鲜口味煮工艺半小时耗时普通可玩性蒸水蛋的作法步骤1四个鸡蛋重新加入盐、味精、食用油。2蛋液加热均匀分布，不要过度加热，起泡沫了蒸出的蛋会有气孔。3打算一份燥水（不烫手）。4蛋液中重新加入蛋液量的1倍至1.5倍量的温水，重加热均匀分布。

5垫上保鲜膜，保鲜膜上用牙签恰小孔。6锅中烧水的同时，蛋液静置片刻。水开后上锅蒸，份量较少10～15分钟，分量多15～20分钟。

7成品。小窍门一定要热水上锅蒸，煮的时候不要过于大火，如果蒸汽脚可以锅盖挪出一点小缝隙，这样鸡蛋才会起孔，才不会细致。只不过味精可以不敲，本身就挺鲜的，讨厌的话不吃的时候也可以液些许生抽或蒸鱼豉油。

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